A prática regular de exercícios físicos traz muitos benefícios para a saúde, mas o que exatamente acontece com o nosso corpo quando nos exercitamos? Essa e outras dúvidas foram respondidas na manhã desta sexta-feira, dia 4/9, na aula on-line de Educação Física.
Os estudantes dos 9ºs anos EF contaram com a presença do educador físico Adriano Detoni Filho, que durante o encontro trouxe dicas sobre a importância de realizar uma avaliação antes de praticar qualquer tipo de exercício, além do funcionamento do organismo.
A palestra aconteceu na aula do professor Alésio Taborda Gonçalves e os estudantes interagiram ativamente por meio do chat.
O profissional
Adriano Detoni Filho, é professor do curso de Educação Física da PUCRS, Mestre em Ciências do Movimento Humano e Doutor em Saúde da criança.
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