Tendo em vista o desenvolvimento integral das crianças e dos jovens, a prática esportiva é trabalhada de forma saudável, com foco na aprendizagem de valores, no espírito de equipe, na liderança, na convivência e na amizade.
Com o objetivo de incentivar a prática esportiva, são disponibilizadas escolinhas de diferentes modalidades para estudantes a partir da Educação Infantil até o 5º ano do Ensino Fundamental. Nas escolinhas, a criança tem o primeiro contato com a atividade esportiva, podendo experimentar diferentes opções de atividades e desenvolver habilidades no esporte que optar por dar continuidade.
Já as equipes esportivas são disponibilizadas para estudantes a partir do 6º ano do Ensino Fundamental e representam o Colégio em várias competições na cidade e também no Estado, tendo como maior evento do calendário anual, o Maristão - Esporte e Integração, evento esportivo que reúne 2mil estudantes ano e é desenvolvido pela Rede Marista para todos os Colégios e Unidades Sociais do empreendimento. As equipes esportivas do Marista Santa Maria, compreendem as modalidades: Vôlei, Basquete, Futebol de Campo, Futebol 7, Futsal e Handebol.