Yoga

​A prática da yoga oferece inúmeros benefícios para o corpo e a mente, promovendo equilíbrio, flexibilidade e força física, ao mesmo tempo em que reduz o estresse e a ansiedade. Através da respiração consciente e da meditação, a yoga melhora a concentração, a qualidade do sono e o bem-estar emocional. Além disso, contribui para a saúde postural, aliviando dores e prevenindo lesões. Com a prática regular, desenvolve-se maior autoconhecimento, paciência e serenidade, favorecendo uma vida mais saudável e harmoniosa.

Ao encontro desta proposta, ofereceremos aulas de Yôga, de forma terceirizada, pela professora Daiane, para os estudantes da Educação Infantil e Anos Iniciais.​

Para realizar a inscrição, é necessário entrar em contato com a professor responsável:

Daiane Reis:

54 99996-6645

*Vagas Limitadas