O atletismo é um esporte que inclui um conjunto de modalidades: a corrida, os saltos e os lançamentos. Assim como outros esportes, também inclui uma grande quantidade de benefícios à saúde: tanto fisiológicos como psicológicos. A prática do atletismo possibilita uma maior consciência da importância da manutenção da saúde, do corpo e da mente. É uma atividade que se desenvolve a força nas extremidades inferiores, se ganha resistência física e se consegue velocidade. Além disso, correr melhora a capacidade pulmonar.
Esta é uma modalidade que vem ganhando cada vez mais destaque entre as crianças, por ser extremamente dinâmica e alegre. É uma atividade benéfica para aqueles que estão em fase de desenvolvimento, auxiliando na coordenação dos movimentos e no combate à obesidade. Além disso, diminui os riscos de diabetes e os sintomas de asma, proporciona melhoras no sono e no sistema imunológico, e ajuda o sistema cardiovascular.
Nossos estudantes que aderem a esta atividade desenvolvem além das habilidades propostas, a sociabilidade, a interação, o espírito de equipe e a liderança.
Confira os dias e horários das aulas:
Turma 1
| NII ao 2º ano EF | Terça: 18h às 18h50 Quinta: 10h às 10h50 | Campo
| R$ 90,00 | Diego
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Turma 2 | 3º ao 5º ano EF | Segunda: 10h10 às 11h Quinta: 9h10 às 10h
| Campo
| R$ 90,00 | Diego
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