Sobre
O basquete permite destinar e controlar a energia dos praticantes para o foco, equilíbrio e coordenação. É um esporte que exercita a agilidade e os reflexos, uma vez que sua dinâmica propõe rapidez e habilidades técnicas individuais. Por meio dele, os atletas têm uma melhora em sua resistência física, considerando as estratégias desenvolvidas em quadra.
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Atualizado em 28 de fevereiro de 2023.