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Atividades Complementares

Basquete

​​​​Sobre

O basquete permite destinar e controlar a energia dos praticantes para o foco, equilíbrio e coordenação. É um esporte que exercita a agilidade e os reflexos, uma vez que sua dinâmica propõe rapidez e habilidades técnicas individuais. Por meio dele, os atletas têm uma melhora em sua resistência física, considerando as estratégias desenvolvidas em quadra.​

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Atualizado em 22 de março de 2023.