Sobre
Investimento: R$ 120,00
Público: Anos Finais e Ensino Médio
O treinamento funcional é uma série de exercício que ajudam a treinar o corpo para o desenvolvimento de capacidades funcionais necessárias às atividades diárias: levantar, agachar, saltar, correr, levantar, arremessar, empurrar e puxar, melhorando assim, a condição física de quem a pratica.