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Atividades Complementares

Treinamento Funcional

Sobre​​​​​​

Investimento: R$ 130,00
Público: Anos Finais e Ensino Médio

O treinamento funcional é uma série de exercício que ajudam a treinar o corpo para o desenvolvimento de capacidades funcionais necessárias às atividades diárias:​ levantar, agachar, saltar, correr, levantar, arremessar, empurrar e puxar, melhorando assim, a condição física de quem a pratica.